冬季糖尿病患者泡脚
冬季天气干燥，许多糖尿病友脚后跟容易龟裂，如果不注意保养，容易发生糖尿病足病变。所以，建议糖友每天用温水泡脚。但是对于糖友来说，泡脚有异于他人。如果不注意泡脚的一些事情，会给足部带来伤害，所以糖尿病患者要正确泡脚。https://msn-img-nos.yiyouliao.com/inforec-20211201-a6d1edcfd0f75760d55220f91fece3d6.jpg?time=1667117476&signature=EB30FDE0DB2F4F19513D10593E81131C水温不宜过高糖尿病患者泡脚时一定要慎重，大多数糖尿病人存在足部神经病变，对温度的感觉能力下降。建议糖尿病患者泡脚时水温不要超过体表温度，最好准备一只温度计控制泡脚水的温度，一般要求37摄氏度左右的温水，泡脚的时间也不宜过长，每次不要超过15分钟，水没过脚腕即可（足部药浴的糖友，泡脚时间不要超过20分钟）。空腹、饭后不宜泡脚糖尿病患者不宜饭后马上泡脚，最好饭后1小时再泡。因为饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化系统供血。此外，在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量，空腹状态下糖元贮量较少，这时泡脚容易使血糖过低，因而空腹时泡脚也不宜。泡脚宜在餐后1小时进行，临睡前效果更佳。https://msn-img-nos.yiyouliao.com/inforec-20211201-7f1f4130dca709d949e90099fef138a3.jpg?time=1667117476&signature=58ADE8F433E9692976F8D989516ADD04禁用刺激性药水泡脚糖尿病足患者绝对不可以用刺激性药水泡脚，如果是中药泡脚，最好用木盆或搪瓷盆，以避免药物的疗效大打折扣。足部已有破溃伤口的患者不要泡脚，可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手，检查有无皮肤破损、脚气、胼胝等，发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。泡脚的时候不宜按摩因为按摩方法不当会影响到糖尿病患者的足部健康，比如用力过大，造成皮肤受损等。做好足部护理泡完脚后，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹。https://msn-img-nos.yiyouliao.com/inforec-20211201-9410d83c09c07013935d718c5534ecc0.jpg?time=1667117476&signature=E68FA117692E3D2DF415A3C4EA62E447对于足部皮肤干燥的糖尿病友，可以轻轻擦一些不含酒精的乳液、凡士林膏等护肤制品。涂抹的时候要均匀缓慢揉开，以便皮肤吸收。但要注意脚趾缝、趾甲旁与皲裂处不要涂抹。修剪趾甲不宜过短，以免损伤甲沟造成继发感染。糖尿病患者在泡脚时一定要多加注意，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，须立即就医。
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