引起手脚冰凉的原因

一到冬天，很多小姐姐（当然也有个别小哥哥）就会出现手脚冰凉的情况。说起手脚冰凉，妹子面临的形势比汉子严峻得多。有的妹子甚至从现在一直到明年3、4月份手脚都一直是凉的。

可能有直男人会说了，“谁让她们那么爱美，大冬天的还露着腿”，但是有的人就算把自己裹成球了，却依然逃不出手凉脚凉的魔爪，这是为什么呢？

先来说一说最普遍的解释。

各位都知道，我们时时刻刻都在散发热量。当我们散发的热量大于获得的热量，身体的温度自然会下降。在这时，我们的身体就要做出取舍，把热量先紧着那些重要的器官用（比如大脑、心脏、肝脏等）。

这些重要器官分走大部分热量后，留给四肢、手脚、臀部等的热量就不多了。四肢和臀部还好说，毕竟有些脂肪，不会太冷。但手脚就不一样了，没有足够的脂肪保护，自然就觉得冷了。

手脚皮肤不参与体温调节

以人的手脚为例，不仅作为专门散热器，还是探索环境中具体物体温度的探测器。

比如，进入浴缸前先用手、进入泳池前先用脚测试水温，这种温度感觉信号不经过体温自主调节中枢，而是直接上传大脑皮层，产生温度感觉，决定我们的行为：温度合适就进入，不合适就逃避。在发挥这种作用时，手脚感受到的温度信号不参与体温调节反应。

这也就是冬天我们把双手浸泡在冰水中，虽然能感觉到刺骨疼痛但一般不会引发寒颤，如果用冰水直接浇在躯干皮肤，哪怕很少一点，都会立刻引发强烈寒颤效应的原因。

综上所述，手脚皮肤与身体其他部位皮肤在体温调节中的作用不同，这种体温调节的机制“设定”了我们的手脚在低温环境下可以保持持续冰凉状态。